MPASI Keanu 6 Bulan Hari ke 1 - 4 di Minggu Pertama

Jam 09.10 WIB
Keanu makan biskuit Farley's Original + susu ;)

Jam 12.00 WIB
Keanu makan Bubur Susu Beras Putih  nyam nyam nyam...

Bubur susu beras putih adalah mpasi pertama yang mama berikan untuk Keanu :) mama cari aman untuk menghindari kalau-kalau bakal terjadi alergi saat pertama kali Keanu mpasi, kan ga seru baru kenal makanan uda kena alergi, bener ga hehehe...
Awalnya dibuat dulu Tepung Beras Putih, lalu diolah menjadi Bubur Susu Beas Putih





Jam 15.20 WIB
Keanu makan Puree Pepaya enyak enyak enyak...

 

Alhamdulillah akhirnya suskses juga mpasi Keanu dihari pertama tanpa perlawanan atau penolakan untuk makan, walopun Keanu agak-agak aneh ngerasain makanan dalam mulutnya, bisa diliat dari ekspresi wajah Keanu :)

Jadwal & Menu MPAsi Keanu 6 Bulan

Ada pun jadwal dan menu MPAsi Keanu selama satu bulan ini adalah :
1. Tgl 03 - 06 Juli 2011 (4 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBP + susu 
    Jam 15.00  Puree Pepaya
2. Tgl 07 - 10 Juli 2011 (4 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBM + susu 
    Jam 15.00  Puree Pisang
3. Tgl 11 - 13 Juli 2011 (3 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu     
    Jam 12.00  BBP / BBM + susu
    Jam 15.00  Puree Ubi Merah
4. Tgl 14 - 16 Juli 2011 (3 hari) 
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBP / BBM + susu 
    Jam 15.00  Puree Alpukat
5. Tgl 17 - 19 Juli 2011 (3 hari) 
    Jam 09.00  Biskuit + susu    
    Jam 12.00  BBPS / BBMS + Sari Jeruk 
    Jam 15.00  Sari Jeruk
    Jam 18.00  BBP / BBM+ susu
6. Tgl 20 - 22 Juli 2011 (3 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBPS / BBMS + Puree Kentang 
    Jam 15.00  Puree Kentang
    Jam 18.00  BBP / BBM+ susu
7. Tgl 23 -25 Juli 2011 (3 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBPS / BBMS + Puree Apel
    Jam 15.00  Puree Apel
    Jam 18.00  BBP / BBM+ susu
8. Tgl 26 - 28 Juli 2011 (3 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBPS / BBMS + Puree Pear
    Jam 15.00  Puree Pear
    Jam 18.00  BBP / BBM+ susu
9. Tgl 29 - 31 Juli 2011 (3 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BBPS / BBMS + Puree Labu Kuning
    Jam 15.00  Puree Labu Kuning
    Jam 18.00  BBP / BBM+ susu
10.Tgl 01 - 02 Agustus 2011 (2 hari)
    Jam 09.00  Biskuit + susu
    Jam 12.00  BKH + susu
    Jam 15.00  Puree Kentang / Ubi Merah + Puree Apel
    Jam 18.00  BKH + susu


BBP (Bubur Beras Putih)                             

BBM (Bubur Beras Merah)                          

BBPS (Bubur Beras Putih Susu)                    

BBMS (Bubur Beras Merah Susu)                   

BKH (Bubur Kacang Hijau)

Frekuensi pemberian MPAsi awal (6 bulan) Keanu dimulai dengan pemberian makanan berat 1 kali sehari pada minggu pertama dan ke dua, lalu meningkat hingga 2 kali sehari secara bertahap dan disesuaikan dengan kebutuhan atau keadaan Keanu.

Pada 1 minggu pertama makanan Keanu dibuat encer lalu beransur-angsur ditambah kekentalan untuk minggu-minggu berikutnya.

Memperkenalkan pada Keanu 1 jenis makanan baru dalam 2 - 4 hari untuk melihat kalau ada masalah alergi sehingga mudah diketahui penyebabnya.

Jenis makanan yang diperkenalkan pada Keanu awalnya adalah jenis serealia (tepung beras merah & putih), buah dan sayur, lalu kacang hijau (dalam bentuk tepung).

Untuk snack atau sarapan pagi Keanu diberikan biscuit Farley's Original, dari hasil mama googling (ciee... bahasa apaan tuh...:), biscuit itu cocok diberikan untuk anak yang ada bakat alergi seperti Keanu. Sebenarnya sih ada yang lebih bagus lagi yaitu biscuit Baby Choice, tapi waktu Papa cari-cari biscuit ini ke Medan ga dapat, karena waktu yang singkat akhirnya Papa beli biscuit Farley's beberapa kotak untuk stok MPAsi Keanu... Makasih Papa uda jauh-jauh ke Medan cariin biscuit & susu Keanu *terharu :'(

MPAsi Keanu akan selalu diusahakan handmade dari mama tanpa tambahan garam, gula dan bumbu apapun kecuali bumbu cinta dan kasih sayang dari mama *I Love My Little King Keanu*

"Selamat naik kelas Keanu sayang, anak mama mulai maem, maem yang banyak & lahap ya sayang"

Daftar Barang Peralatan Tempur Persiapan MPASI

Untuk mencari segala informasi, internet adalah tempat andalan mama, dari bertanya sm opa Google sampai ngubek-ubek blog & web (sampe kelelahan laptopnya :)
Dua hari lagi Keanu mau MPASI ni, waktunya untuk mama mecari peralatan tempur yang harus dibeli, coz ga mungkin dong pake peralatan yang uda ada di dapur, bisa jadi rasa sambal lado nanti bubur Keanu hehehe :)
Eng... Ing... Eng... daaannnn inilah daftar barang yang harus mama persiapkan buat MPASI Keanu saat usia 6 bulan :

1. Babyfood Maker Set Tupperware, yang didalamnya terdiri dari pemeras jeruk, parutan, tempat makan & training cup (ini bisa sekalian dipakai waktu travelling ;) merk lain ada Pigeon, PEX ini lebih lengkap lagi loh...
2. Baby Food Warmer (elektrik, beli sekalian yang bisa dipakai di mobil saat travelling), alat ini berfungsi untuk menghangatkan makanan, sebenarnya sih tidak terlalu penting, tergantung kebutuhan aja...
3. Botol bersendok untuk menyuapkan makanan atau sari buah.
4. Feeding set Pigeon & Tommpee Tippee (recoment ada tutupnya kalo bawa-bawa makanan jadi tidak tumpah, trus sendoknya ada sensor panasnya, oke bgt ;)
5. Panci rebus bergagang & tutup kaca untuk buat bubur
6. Panci kukus untuk mengukus makanan
7. Panci gagang untuk merebus air & makanan
8. Pisau & talenan (pisau & talenan untuk buah/sayur & daging dipisah ya...)
9. Cup ato container plastik (Tupperware, Lock&Lock ato Lion Star) untuk menyimpang tepung bubur & untuk menyimpan makanan yang sudah disiapkan dalam porsi yang sesuai kebutuhan Keanu
10. Ice cup Tray bertutup (Tupperware & cetakan es biasa) untuk menyimpan dan membekukan kaldu, puree & bubur
11. Mangkuk stainless untuk wadah mengukus
12. Blender Set & juicer (ada National & Oxone), untuk membuat jus berserat, menghaluskan bubur & puree dengan lebih praktis (kalo mau cepat)
13. Grinder (manual), untuk menggiling daging
14. Saringan kawat, untuk menghaluskan bubur ato puree & untuk menyaring sari buah
15. Slaber (celemek)
16. Plastik clip atau plastik bening kiloan untuk menyimpan bahan makanan di kulkas
17. Plastic cling wrap, untuk menutup bahan makanan, menutup cetakan es saat membekukan kaldu, membungkus sayur & uah supaya tahan lebih lama
18. Cooler/Warmer Bag, untuk menyimpan makanan saat traveling
19. Apa lagi ya ??? mama mikir dula mungkin ada yang kurang :)

Keanu sayang..., ternyata daftar peralatan tempur MPASInya banyak banget ya nak... Mudah-mudahan nanti Keanu makannya juga banyak :)

NB : karena daftarnya banyak banget jadi ga sempat mama foto...

Tabel Rangkuman MPAsi vs Usia

2 hari lagi Keanu akan memasuki masa MPAsi, mama harus cari tahu jenis makanan apa saja yang nanti akan dijadikan menu MPAsi sesuai dengan usia Keanu. Begitu banyak informasi atau link yang mama dapat sampai-sampai mama kebingungan, akhirnya mama temukan juga Tabel Rangkuman MPAsi vs Usia , terima kasih untuk Bunda Lumongga Anandita yang telah mau berbagi informasinya :)

Sumber : http://alumongga.wordpress.com

Masalah Kesehatan pada Pemberian Makan

	Gejala	Cara Mengatasi
Kolik	Nyeri perut yang muncul secara tiba-tiba Biasanya muncul pada usia 3 minggu hingga 3-4 bulan, sering pada malam hari Penyebabnya tidak diketahui, tetapi yang seringkali dianggap sebagai penyebabnya adalah : ·      Alergi laktosa pada susu sapi ·      Terlalu banyak udara ·      Psikis (hubungan antara orang tua –anak) Akan mereda secara spontan	·    Coba gendong dan ayunkan si Kecil secara perlahan ·    Tingkatkan frekuensi pemberian makan, jangan memberikan dot/empeng ·    Coba pasang music dengan suara perlahan atau bawa berkeliling naik kendaraan ·    Kurangi ketegangan pada bayi dengan cara memandkannya dengan air hangat ·    Usap perut bayi dengan lembut ·    Konsultasikan lebih lanjut ke dokter
Gumoh	Sejumlah kecil susu dari lambung naik kembali ke dalam mulut Sering ditemukan pada bayi usia 2 bulan, minimal terjadi 1x/hari Mungkin terjadi karena pembesaran lambung akibat menelan udara sewaktu makan	Bila diberi susu botol ·    Periksa dotnya untuk memastikan lubangnya tidak terlalu besar atau terlalu kecil (bila botol susu dibalikkan, cairan seharusnya menetes teratur dan cukup cepat sehingga seperti mengalir) ·    Jangan mengocok botol secara berlebihan untuk melarutkan susu, karena udara dapat terperangkap dan terisap oleh bayi ·    Miringkanlah botol dengan benar, jangan posisikan terlalu mendatar karena bayi akan sekaligus mengisap udara bersama susu ·    Tarik dot dari mulut bayi secara bertahap untuk mencegah dot menjadi kempis dan menyebabkan bayi mengisap udara ·    Member susu dengan posisi lebih tegak (setengah miring, jangan mendatar), agar tidak banyak udara yang terkumpul di lambung ·    Berikan makanan dalam jumlah yang lebih sedikit dan lebih sering Bila diberi ASI ·    Mungkin cara menyusui kurang tepat ·    Letakkan bayi dalam posisi lebih tegak
Diare	BAB sering cair dan bau Dapat mulai terjadi sejak usia 6 bulan hingga 2 tahun Umumnya dapat ditemukan makanan yang tidak dicerna dalam tinja (kacang, wortel, jagung, dll), seringkali dalam waktu hanya beberapa jam setelah makan Tinja mungkin saja mengandung lender Biasanya dipicu oleh diet tinggi serat atau terlalu banyak minuman manis Si Kecil biasanya tumbuh normal dan tidak ada masalah lain Akan terjadi perbaikan keadaan dengan berjalannya waktu	·    Kurangi asupan serat ·    Kurangi minuman manis ·    Tingkatkan asupan lemak bila konsumsi lemaknya rendah
Kekurangan Zat Besi	Pucat Lelah Nafsu makan kurang Kemampuan bergerak menurun Risiko infeksi meningkat Perkembangan melambat hingga usia 1 tahun	Beri ASI ·    Bila tidak mungkin diberi ASI, beri susu formula yang diperkaya dengan zat besi hingga usia 18 bulan – 2 tahun ·    Berikan sereal yang diperkaya dengan zat besi sebagai salah satu jenis makanan pertama yang diberikan pada masa penyapihan ·    Tingkatkan peberian makanan kaya zat besi (contohnya daging merah, kuning telur, sereal yang diperkaya zat besi, sayuran berwarna hijau tua) ·    Berikan buah atau jus kaya vitamin C bersama makanan untuk membantu penyerapan zat besi
Sembelit yang Tidak Diketahui Penyebabnya	Sulit BAB atau BAB terhambat Si Kecil seringkali takut karena timbul nyeri waktu BAB	·    Tingkatkan asupan cairan (selain susu) ·    Usahakan agar mengonsumsi 5 kali buah dan sayur sehari ·    Perbanyak makanan yang banyak mengandung serat : ·   Sarapan sereal tinggi serat ·   Roti gandum tinggi serat ·   Kentang dengan kulitnya ·   Pasta yang terbuat dari gandum tinggi serat dan beras merah
Alergi Makanan Susu, telur, kacang, gandum, kerang dan kedelai adalah beberapa jenis makanan yang paling sering menyebabkan alergi. Pada alergi makanan, terjadi reaksi kekebalan tubuh yang abnormal terhadap makanan (dijembatani oleh antibodi)	Gejalanya bisa menyerang pernafasan, kulit ataupun pencernaan Pernafasan : mengi, rhinitis, asma Kulit : dermatitis atopic (eksim), urtikaria (kaligata, biduren), pangkal tenggorokan bengkak Pencernaan : kolik, diare, muntah	·    Tunda pemberian makanan yang kemungkinan besar bisa menimbulkan alergi sampai si Kecil berumur 7 – 9 bulan

Masalah yang Sering Dijumpai pada Pemberian Makan kepada si Kecil

Masalah	Solusi
Menolak Makan	·         Pola makan terstruktur, yaitu 3 kali makan utama dan 2-3 kali makanan selingan bergizi ·         Tawarkan berbagai variasi makanan dan beberapa yang merupakan favorit ·         Porsi kecil (boleh nambah kalau masih terlihat lapar) ·         Jangan ‘memaksa’ makan ·         Makan bersama keluarga ·         Suasana makan yang santai dan menggembirakan ·         Jangan tawarkan makanan manis atau makanan lain sebagai hadiah
Minum Susu Berlebihan	·         Batasi minum susu hingga 500-600 ml/hari ·         Berikan susu setelah makan atau pada saat makan  makanan selingan ·         Berikan air putih bila haus diantara waktu makan ·         Gunakan gelas jangan botol susu ·         Berikan susu dalam porsi/gelas kecil
Menolak Minum Susu	·         Tawarkan susu dalam gelas lucu atau dengan sedotan warna-warni ·         Tambahkan susu atau keju ke dalam makanan, misalnya bubur kentang, telur orak-arik ·         Berikan makanan yang mengandung susu, seperti bubur susu ·         Coba berikan susu yang diberi tambahan rasa atau milk shake
Menolak makan Buah atau Sayur	·         Coba campurkan sayur ke dalam makanan lain ·         Tambahkan buah dan sayur yang sudah diparut ke dalam makanan lain ·         Sediakan sejumlah kecil buah dan/atau sayur di setiap waktu makan agar si Kecil dapat mencobanya ·         Anak biasanya meniru orang lain. Bila orang tua dan anggota keluarga lain makan buah dan sayur, kemungkinan besar mereka akan menirunya ·         Sebagian anak lebih suka sayuran segar dibandingkan sengan yang dimasak ·         Cobalah buah yang dipotong kecil-kecil dan diberi yoghurt* ·         Buatlah minuman dari buah campuran atau milk shake yang ditambah dengan buah *yoghurt diberikan pada usia >1 tahun

Masa Perkenalan Makanan Pertama si Kecil

Yang Boleh Ibu Berikan

1.      Buah

·   Pemberian buah merupakan salah satu cara untuk mengenalkan berbagai jenis makanan kepada si Kecil. Buah juga merupakan sumber vitamin yang baik.

·   Pada tahap awal, buah yang bisa diterima oleh si kecil biasanya yang bersifat cair, seperti sari apel atau sari buah lainnya yang tidak terlalu asam

2.      Biskuit

·   Selain sebagai sumber kalori, pemberian biscuit juga dimaksudkan untuk mengenalkan berbagai jenis makanan kepada si Kecil

·   Biskuit dicairkan dengan ASI atau susu formula dan juga air

·   Sebaiknya Ibu memberikan biscuit khusus untuk bayi

·   Jika sudah terbiasa dengan biscuit, Ibu juga bisa mencoba memberikan jenis kua lain yang lembek (contohnya hunkwee, agar-agar, kue kering yang dilumatkan) sebagai pengganti biskuit

3.      Bubur Bayi

·   Makanan utama untuk si Kecil, sesudah ASI/formula adalah bubur bayi

·   Selain sebagai sumber energy, bubur bayi juga merupakan sumber zat gizi lainnya yang diperlukan untuk tumbuh kembang si Kecil

·   Ibu bisa membuat bubur sendiri atau membeli bubur bayi siap saji yang banyak dijual di pasaran

·   Yang perlu Ibu perhatikan dalam memilih bubur bayi yang dijual di pasaran adalah kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Pilihlah bubur bayi yang kandungan gizinya lengkap sehingga si Kecil bisa tumbuh dan berkembang secara optimal.

4.      Nasi Tim

·   Pada tahap awal, komposisi nasi tim sebaiknya hanya terdiri dari 2 macam bahan makanan, misalnya beras dengan hati ayam, atau beras dengan tahu, atau beras dengan bayam

·   Beras bisa diganti oleh kentang, jagung atau roti

Yang Harus Dihindari

Sebelum usianya mencapai 6 bulan, Ibu belum boleh memberikan bahan-bahan makanan berikut :

·      Garam dan gula (hindari hingga usia 1 tahun)

·      Madu (hindari hingga usia 1 tahun)

·      Kacang dan biji-bijian (hindari kacang utuh hingga usia 5 tahun, berisiko untuk tersedak)

·      Telur

·      Keju

·      Ikan dan Kerang

Sesudah si Kecil terbiasa dengan makanan padatnya, selanjutnya Ibu mulai mengembangkan pengenalan si Kecil terhadap berbagai jenis makanan :

·      Setelah mendapatkan makanan padat satu rasa, perkenalkanlah si Kecil dengan kombinasi rasa (contohnya biscuit bayi rasa apel & jeruk, campuran sari jeruk & pisang kerok, nasi tim saring dengan komponen yang lebih bervariasi)

·      Perkenalkan si Kecil dengan berbagai jenis makanan baru

·      Ikut sertakan si Kecil dalam acara makan bersama keluarga, sehingga pengetahuannya akan makanan semakin bertambah

·      Komposisi nasi tim semakin bervariasi, yaitu terdiri dari

·      Beras atau kentang

·      Bahan makanan asal hewani, seperti hati ayam, daging, telur, ikan tawar, ikan laut, udang (apabila tidak ada riwayat alergi)

·      Sayur (wortel, bayam, kangkung, buncis, labu tahu, tempe, kacang-kacangan)