Tumis 1sdm bawang bombay + 1sdm unsalted butter/ minyak zaitun/margarin hingga layu & wangi.
Masukan 3sdm kaldu + daging giling secukupnya, masak hingga daging matang.
Masukkan 150gr kentang & 150gr ubi kukus yg sudah dihaluskan + keju parut + daun seledri ato daun bawang cincang halus secukupnya, aduk rata.
Angkat & biarkan hangat, setelah hangat tambahkan 4sdm susu/ASI, aduk rata
Dipanci laen rebus 125gr wortel + 75gr brokoli hingga matang.
Sajikan kentang & ubi dengan topping sayuran rebus yg sudah diparut atau dicincang.
* karena Keanu lg program eliminasi provokasi makanan maka untuk keju & brokoli tidak ditambahkan.
* untuk topping dpt diganti dengan sayuran lain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar